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Saúde além do peso
O foco do acompanhamento está na melhoria de hábitos e comportamentos alimentares e não no peso.
Alimentação intuitiva
Fazer escolhas alimentares conscientes, baseadas nas nossas necessidades e desejos e não em regras impostas externamente.
Respeito e empatia
Quero genuinamente conhecer a tua história e compreender as tuas dificuldades. Neste processo não há lugar para o julgamento!
Comida é mais do que nutrientes
Comer não é só uma forma de obter nutrientes, mas também de nos relacionarmos com os outros, de termos prazer e de experenciarmos o mundo.
A minha abordagem
Acompanhamento online
![nutricionista online](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=612,h=701,fit=crop/mjEP3k1oVXUPr751/rute_domingues_51_of_63-A0xrlqXj9Jf7Wv5V.jpg)
![nutricionista online](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=290,h=334,fit=crop/mjEP3k1oVXUPr751/rute_domingues_51_of_63-A0xrlqXj9Jf7Wv5V.jpg)
Com as consultas de nutrição online, podes ter o meu acompanhamento a partir de qualquer parte do mundo.
SERVIÇOS
SERVIÇOS
Acompanhamento presencial
![consulta de nutrição](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=612,h=673,fit=crop,trim=394.32933478735004;0;31.406761177753545;0/mjEP3k1oVXUPr751/rute_domingues_01_of_63-AQEVx1oy14cpKQBQ.jpg)
![consulta de nutrição](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=290,h=334,fit=crop,trim=342.85714285714283;0;25.806451612903224;0/mjEP3k1oVXUPr751/rute_domingues_01_of_63-AQEVx1oy14cpKQBQ.jpg)
As Consultas de Nutrição presenciais acontecem nas cidades de Aveiro e Coimbra.
Programa
florescemos juntas
![programa nutricional em grupo](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=612,h=701,fit=crop,trim=246.01962922573608;0;130.86150490730643;0/mjEP3k1oVXUPr751/rute_domingues_18_of_63-Y4LpDK0PLlho53l6.jpg)
![programa nutricional em grupo](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=290,h=334,fit=crop,trim=239.63133640552994;0;129.03225806451613;0/mjEP3k1oVXUPr751/rute_domingues_18_of_63-Y4LpDK0PLlho53l6.jpg)
O florescemos juntas é uma programa em grupo de reeducação alimentar, exclusivo para mulheres que queiram libertar-se de dietas e encontrar o equilíbrio alimentar.
SERVIÇOS
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Nutricionista
Cédula Profissional nº 2144N
nutricionista.rutedomingues@gmail.com
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